Uma caracteristica das pessoas perfeccionistas é o desejo de sempre alcançar o lugar mais alto do pódio. Eles costumam dividir o mundo entre ganhadores e perdedores e exigem de si mesmo a excelência nas mínimas coisas. Querem ser o aluno nota 10 do colégio, o melhor jogador do time, o filho mais inteligente- tudo ao mesmo tempo.Por este excesso de auto-critica não conseguem avaliar suas conquistas positivamente e raramente se sentem felizes com os resultados que alcançam, pois sempre acham que poderiam ter se esforçado mais.
Uma dos efeitos do perfeccionismo exagerado é o costume de deixar inacabados todos os projetos que iniciou. Pois, se não é para vencer, nem vale participar.
A origem deste comportamento pode estar nas atitudes de seus pais. Críticos severos ou que depositam expectativas exageradas; gerando no jovem o medo de errar, O que faria perder a admiração e o afeto familiar. Para não correr este risco não se envolvem em atividades que não consigam se sobressair.
Incapaz de se dedicar a uma tarefa apenas pelo prazer, os adolescentes perfeccionistas raramente se sentem felizes. Assim ficam expostos a desenvolver problemas emocionais, como baixo alto estima, e distúrbios físicos, como graves quadros de stress.
Valorizar as conquistas deles, conversar sobre suas angustias, suas dificuldades, pode ser um bom começo. Podem ensina-lo a priorizar metas: ter objetivos principais e outros secundários, que podem ser realizados com menor empenho.
O desejo de fazer o melhor e a capacidade de se dedicar à superação de suas próprias limitações é um grande impulso para o sucesso, mas que não se justifica quando geram sofrimento e angustia.
j.leonardo
Nenhum comentário:
Postar um comentário